Citrato de magnesio

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  • Relajación y reducción del estrés: Ayuda a disminuir la tensión muscular y nerviosa, promoviendo un estado de calma.
  • Mejora del sueño: Contribuye a un sueño más profundo y reparador.
  • Alivio del estreñimiento: Actúa como laxante natural, facilitando la evacuación intestinal.
  • Reducción de la fatiga: Al participar en la producción de energía, ayuda a combatir la fatiga y el cansancio.
  • Fortalecimiento de los huesos: Contribuye a la salud ósea y puede ayudar a prevenir la osteoporosis.

Descripción

30 o 60 comprimidos

Sal de magnesio con alta biodisponibilidad. Citrato de Magnesio 400mg: Tu aliado para la salud y el bienestar
¿Qué es el citrato de magnesio?
El citrato de magnesio es una forma de magnesio, un mineral esencial para nuestro organismo. Se presenta en forma de sal, lo que facilita su absorción por el cuerpo. Esta forma de magnesio es conocida por su alta biodisponibilidad, es decir, una mayor proporción del magnesio que consumimos es absorbida y utilizada por nuestro organismo.

Información adicional

Peso ,35 kg
Dimensiones 18 × 18 × 10 cm
Indicaciones

Personas que pueden beneficiarse del citrato de magnesio:

Individuos con estreñimiento: El citrato de magnesio actúa como un laxante natural, facilitando la evacuación intestinal.
Personas con problemas para dormir: Ayuda a relajar los músculos y el sistema nervioso, promoviendo un sueño más profundo.
Quienes sufren de ansiedad y estrés: Contribuye a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
Pacientes con migrañas: Puede ayudar a disminuir la frecuencia e intensidad de las migrañas.
Atletas y personas físicamente activas: Es esencial para la función muscular y puede prevenir calambres.
Personas con diabetes: Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre.
Adultos mayores: A medida que envejecemos, los niveles de magnesio pueden disminuir, por lo que este suplemento puede ser beneficioso.

Modo de uso

¿Cómo tomar el citrato de magnesio?

Dosis: La dosis recomendada puede variar según las necesidades individuales. Es importante seguir las instrucciones del fabricante o consultar a un profesional de la salud.
Forma de administración: Generalmente se presenta en cápsulas o comprimidos.
Momento de la toma: Se puede tomar con o sin alimentos, aunque algunas personas pueden experimentar molestias estomacales si lo toman con el estómago vacío.

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